Jak zahamować proces starzenia się skóry?

Już po 25 roku życia naturalna produkcja kolagenu w skórze znacznie się zmniejsza, co jest początkiem procesu starzenia się jej komórek. Panie mogą oczekiwać pojawienia się pierwszych zmarszczek, którym jednak można zapobiegać. Jak więc spowolnić, a nawet zahamować procesy starzenia się skóry?

Dlaczego pojawiają się zmarszczki?

Zmarszczki to zmora i największa obawa każdej kobiety. Pionowe lub poziome linie, które pojawiają się w strukturze skóry, sprawiają, że cały owal twarzy może się drastycznie zmienić. Twarz pokryta bruzdami wygląda na zmęczoną, pozbawioną blasku oraz witalności.

Jednocześnie proces ten jest całkowicie naturalny. Wraz z wiekiem zmniejsza się wspomniana już produkcja kolagenu. To właśnie to białko w dużej mierze odpowiada za utratę elastyczności i jędrności skóry. Dodatkowo istnieje wiele czynników, zależny od nas, które również mają na cerę wyjątkowo negatywny wpływ. Wśród nich można wymienić, chociażby:

• palenie papierosów — nikotyna rozbija wiązania kolagenu, a także przyczynia się do powstawania zmarszczek głównie w okolicy ust;
• brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej — odnosi się to zarówno sezonu zimowego jak i okresu letniego, biorąc pod uwagę fakt, że promieniowanie UV wpływa na proces fotostarzenia się skóry;

Do wyżej wymienionych czynników warto dodać także nieodpowiednią pielęgnację. Można tu wskazać nie tylko na „zapominanie” o dokładnym demakijażu i oczyszczeniu, ale także o stosowaniu kosmetyków, które nie są przystosowane do potrzeb cery.

Jak zahamować procesy starzenia się skóry? Oto kilka sposobów!

Choć oczywistym jest fakt, że procesy starzenia się skóry są całkowicie naturalne, to jednak można mieć na nie delikatny wpływ. Przy odrobinie cierpliwości, a także z wykorzystaniem odpowiednich preparatów będzie można, chociażby na chwilę zatrzymać upływający czas.

1. Kremy anti age

Czy warto stosować kremy anti age? Jeśli któraś z kobiet zadała sobie to pytanie choć raz w życiu, to odpowiedź na nie jest jak najbardziej twierdząca. Kremy opracowane w tej technologii umożliwiają:

• całkowitą redukcję drobnych zmarszczek oraz spłycenie głębszych;
• zachowanie optymalnego nawilżenia skóry;
• wyrównanie jej kolorytu i redukcję przebarwień;
• utrzymanie jędrności i elastyczność skóry.

Kremy anti age można stosować już nawet po 25 roku życia. Teoretycznie, im wcześniej rozpocznie się taką kurację, tym lepiej. Skóra będzie odpowiednio chroniona, a ryzyko wystąpienia kolejnych zmarszczek znikome.

2. Odpowiednia pielęgnacja

Drugim krokiem ku temu, by zahamować proces starzenia się skóry, jest jej odpowiednia pielęgnacja. W tym celu konieczne jest dobranie odpowiednich kosmetyków — zarówno w zakresie oczyszczenia, ale także i dogłębnego odżywienia.

Zwykle sprawdzają się tu sera odżywcze z witaminą C lub A, a także z kwasem hialuronowym. Warto również skupić się na tym, by oczyszczanie cery pozwoliło usunąć z niej także toksyny, a nie jedynie resztki makijażu.

3. Ochrona przed skrajnymi temperaturami

Wielu dermatologów zaleca, by chronić skórę przed nadmierną ekspozycją na słońce – zimą jak i latem. Promieniowanie UV wpływa na procesy fotostarzenia się skóry. Stosowanie kremów z odpowiednim filtrem, nawet jako bazy pod makijaż.

Warto także pamiętać o ochronie cery przed mrozami. W tym celu sprawdzają się nawilżające i ochronne bazy lub kremy. Nasz skóra z pewnością nam za to podziękuje.

4. Zmiana diety i dostarczanie składników odżywczych.

Ostatnim sposobem na to, by wspomóc swoją skórę, jest także zmiana diety. Powinna być ona bogata w korzystne tłuszcze, a także szereg witamin. Jest to najłatwiejszy sposób na to, by wspierać naturalną syntezę kolagenu, a także uchronić skórę przed pojawianiem się niedoskonałości.

Procesy starzenia się skóry można zahamować, a nawet zniwelować ich widoczność. Wystarczy kilka prostych kroków, a także odpowiednio dobranych kosmetyków, by osiągnąć w tym zakresie sukces, który przerośnie nasze najśmielsze oczekiwania.